Cara meningkatkan kinerja otak

1. Pelajari satu kata dan seringkali gunakan itu dalam percakapan.
2. Lakukan Devil''s advocate (saya tidak tahu pasti jika itu sebuah permainan atau hanya sebuah idiom).

3. Sikat gigi dengan tangan yang lain.
4. Mandi dengan mata tertutup.
5. Main Sudoku
6. Konsumsi suplemen minyak ikan atau lebih baik makan ikan saja.
7. Pergi ke kantor atau tempat lain dengan menggunakan jalan yang belum pernah dilalui sebelumnya.
8. Meditasi.
9. Bicara dengan orang asing. (Lebih baik daripada berbicara dengan diri sendiri...hehe)
10. Menghitung mundur waktu.
11. Menghindari kafein paling tidak satu minggu sebelum sebuah tes penting. (Jadi, saya pikir tidak boleh mengkonsumsi apel dan es teh. Mengerti?)

12. Menghafalkan daftar belanjaan.
13. Melakukan modafinil (sesuatu untuk mengobati epilepsi)
14. Jalan mengelilingi rumah dengan menutup mata, ini akan meningkatkan intelegensi ruang anda.

15. Taruh 12 barang di atas baki. Ingat tempat mereka masing-masing dan mintalah pertolongan orang lain untuk memindahkan beberapa barang dan anda menebak mana yang pindah.

nah banyak cara untuk meningkatkan kinerja otak kita , coba praktekan, biar semakin cerdas ...

0 komentar: